Chẳng những ở lứa tuổi dậy thì mà rất nhiều người ở độ tuổi trưởng thành nhưng vẫn phải đối phó với các vấn đề về mụn. Mụn có vẻ khó điều trị thế nhưng nếu biết được phương pháp đối phó hiệu quả, các bạn sẽ dễ dàng giải quyết mụn.
Để giúp trị mụn trưởng thành hiệu quả, trước tiên hãy cùng chúng tôi hiểu rõ hơn về mụn trưởng thành nhé!

 Đừng xem nhẹ nốt mụn phần chân tóc
Chị em hẳn đã biết rằng ngay cả những sản phẩm kem ủ tóc, gel tạo mẫu tóc… cũng có khả năng gây ra mụn ở da đầu của chị em? Rắc rối hơn, chính là những đốm mụn này có nguy cơ lan rộng ra cả má của các bạn. Việc đó sẽ xảy ra ở khoảng thời gian các bạn đi ngủ hoặc đã đi nằm khi chưa hề gội sạch tóc, nhiều chất bẩn, vi khuẩn cũng như hóa chất độc hại từ một số sản phẩm gel, sản phẩm dưỡng tóc sẽ bám lên trên gối, lên đệm và lúc đó, chúng thẩm thấu lên trên làn da các bạn.
Để có thể ngăn chặn được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành này, tốt hơn hết các bạn nên hạn chế tối đa thói quen tiếp xúc trực tiếp với giường đệm nếu tóc không sạch.
 
Mụn lứa tuổi trưởng thành có thể do cơ địa bên trong
Các loại mụn trứng cá ở trên mặt trên da của các bạn cũng đều có lý do sâu xa từ nội tiết tố nữ trong cơ thể. Theo đúng nghiên cứu đã công bố, các thay đổi nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cơ thể và nếu không được tìm hiểu có thể làm cho việc điều trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành cực khó. Thường thì mụn nhọt vì vấn đề nội tiết tố bên trong hay gặp ở những người trưởng thành như là:
Trường hợp bạn đã dùng vô số các loại kem dưỡng, quá nhiều dạng thuốc tuy nhiên vẫn chưa bao giờ thành công, cần phải suy nghĩ đến nguyên nhân từ thay đổi đột ngột nội tiết tố của bạn. Rất nhiều phụ nữ tìm tới bệnh viện da liễu trong tình trạng mụn kéo dài, phần lông xoắn tít xuất hiện trên làn da và có khả năng bị sụt cân liên tục… đây là dấu hiệu chứng tỏ có thể bạn bị mắc phải chứng PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang).Mụn do căng thẳng kéo dài, lượng dầu phía trên bề mặt da sản sinh thất thường và dễ dàng nổi mụn nhọt.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành loại đó, hiệu quả nhất chính là hãy khám chữa sức khỏe định kỳ và nên thư giãn giải trí, cân bằng cả lúc nghỉ ngơi và làm việc.
 
Đừng tẩy da chết quá thường xuyên
Các bạn vẫn nghĩ rằng tế bào da chết chắc chắn là vật cản trở bạn loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen ra ngoài? Thực tế rằng, bạn nữ đã lầm. Tẩy tế bào chết thường xuyên có nguy cơ kích thích da mặt nhiều hơn bình thường, làm bề mặt da tiết ra thêm nhiều dầu và những tế bào da mới, và sẽ làm cho các lỗ chân lông bị bít tắc.
Vì vậy để điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, biện pháp bảo vệ và chăm sóc da đó là khoa học chứ không phải nhiệt tình thái quá. Đối với quá trình tẩy tế bào da chết, hiệu quả nhất là duy trì khoảng từ 1 đến 2 lần/tuần.
 
Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học
Dù có ở lứa tuổi nào đi chăng nữa, có chế độ ăn uống sinh hoạt tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho vấn đề điều trị mụn. Để có thể phòng tránh mụn và chống viêm chị em cần chọn dùng thật nhiều nước, ăn nhiều hoa quả bổ dưỡng và cả rau xanh, bổ sung chất xơ và nguồn vitamin tốt cho sức khỏe làn da.
Ngoài ra, nhằm giúp trị mụn hiệu quả, tốt nhất nên giảm bớt những thực phẩm đã được làm sẵn trước đó, thực phẩm chứa rất nhiều đường, sản phẩm nước uống có cồn hoặc là những thức ăn chiên rán bởi vì chúng sẽ làm nghiêm trọng hơn dấu hiệu viêm sưng của mụn. Top White chính hãng