Thanh lọc cơ thể bằng rau củ hàng ngày giúp bạn thải sạch chất độc do hấp thu các hóa chất gây hại từ bên ngoài và giữ mãi vẻ đẹp khỏe khoắn cơ thể.

Có lúc chúng ta phát hiện cơ thể rất mệt không rõ lý do, làn da xám xịt, mẩn ngứa hoặc mi mắt luôn nặng nề phờ phạt… thì đã đến thời điểm cơ thể bạn nên thanh nhiệt rồi đấy!
Nếu bạn thuộc tuýp phụ nữ của gia đình, đảm bảo những rau củ giúp thanh lọc cơ thể luôn được tìm kiếm hàng đầu.
Trong nội dung bài viết sức khỏe kỳ này, hãy cùng Mỹ phẩm Top White

tìm kiếm thêm một số rau củ quen thuộc trong thực đơn hằng ngày có tác dụng thanh lọc cơ thể nhé!


Cà rốt
Có nhiều dưỡng chất như Vitamin nhóm B, C… chứa đựng trong cà rốt và nó có lợi ích vô cùng tốt trong việc mềm hóa da, phòng tránh quá trình lão hóa.
Hơn thế nữa, số lượng dưỡng chất chứa trong cà rốt có thể giảm nồng độ thủy ngân có trong máu, loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.
Song song đó, ăn cà rốt có tác dụng giúp giảm bớt tỉ lệ ung thư buồng trứng ở các bạn gái.

Bí đỏ
Trong cuộc sống hằng ngày loại rau quả này quá quen đối với các bạn rồi. Dù thế, không phải ai cũng hiểu hết công dụng của bí đỏ.
Đầu tiên phải kể đến là loại bí này có chứa nguyên tố vi lượng cung cấp cho việc tổng hợp insulin (ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường); loại bỏ các chất là nguyên nhân gây ung thư và những độc chất gây oxi hóa.
Thông tin thêm, loại quả này giúp loại bỏ các lượng chất độc hại ra khỏi cơ thể người dùng và là loại rau quả giúp lọc độc cơ thể và trẻ khỏe làn da.
Ngoài ra, nếu muốn phòng chống các bệnh như cao huyết áp, sỏi mật và giúp nhiều bệnh nhân có chức năng gan thận yếu tăng việc hồi sinh tế bào.
Củ dền đỏ
Nhắc đến thanh nhiệt và lọc độc cơ thể thì phần lớn đều liên quan đến chức năng làm việc của gan.
Theo nghiệm chứng, thành phần củ dền đỏ có chứa vitamin B3, B6, C và chất xơ giúp cơ thể tăng cường sản xuất nhiều enzyme chống lại quá trình oxy hóa diễn ra trong gan. Đặc biệt, sắc tố màu beta cyanin còn có công dụng loại bỏ nhiều độc tố tích tụ trong gan.
Những lúc các bạn muốn tiêu trừ chất độc tích tụ ở cơ quan này thì nhớ dùng củ dền đỏ trong thực đơn thường nhật của mình nhé!

Cải bó xôi
Loại cải này có công dụng vô cùng tốt trong việc giải độc, giải nhiệt dạ dày và làm cho làn da rạng ngời, tinh thần thoải mái.
Bên cạnh đó, thực phẩm này còn có tác dụng cân bằng hàm lượng đường trong máu, ngăn ngừa một số bệnh lý do hụt vitamin và tiêu trừ chất độc ra khỏi cơ thể đặc biệt hiệu quả.

Súp lơ
Các bạn sẽ đặc biệt bất ngờ khi hiểu được tác dụng của loại thực phẩm này. Theo nghiệm chứng khoa học, dùng nhiều rau này cơ thể sẽ tăng khả năng đào thải độc gan, phòng cảm cúm.
Cấu tạo chất súp lơ có vô số hàm lượng đồng, có thể ngăn ngừa và phòng tránh truyền nhiễm vô cùng tốt.
Nếu bạn ăn súp lơ này trong các bữa ăn hàng ngày, nó sẽ làm lọc máu và giảm những nguy cơ về nhiều chứng bệnh như tim mạch, tai biến, ung thư vú, trực tràng…

Vừa ngon miệng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đã quá đủ lý do để khiến bạn "cam tâm tình nguyện" lựa chọn các loại rau củ này chưa?

Mách nhỏ:
Cùng với thiên chức chăm lo cho bữa ăn thường nhật của gia đình, phụ nữ chúng ta cũng nhớ tìm kiếm cho chính mình một bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện nữa nhé!

Đến từ TOp White, trọn bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện White Perfect D1+D2+D3+D5 chắc chắn là giải pháp tốt nhất trợ giúp các bạn phòng tránh và trị liệu hết những bệnh nám trên da. Với thành phần được bào chế từ 100% thảo dược quý hiếm từ tự nhiên, mỹ phẩm thích hợp với nhiều loại làn da, giúp giải quyết hết những hắc tố melanin gây nám, làm làn da sáng mịn từ bên trong.
Top White, hãy gửi niềm tin chúng tôi sẽ thay đổi bạn.

Thông tin sản phẩm
Top White D1 – Tái tạo tế bào da, trị nám da tàn nhang, làm trắng an toàn và phòng ngừa quá trình lão hóa.
Top White D2 – Dưỡng ẩm làn da ban đêm, nuôi dưỡng tế bào mới, ngăn chặn các sắc tố làm khô da và ngăn chặn lão hóa ngay trong khi ngủ.
Top White D3 – Kem chống nắng ban ngày, ngăn chặn nếp nhăn và làm giảm sản sinh sắc tố melanin làm cho sạm da.
Top White D5 – Sữa rửa mặt chuyên sâu, ngừa mụn, giảm nám.