Thói xấu trước khi ngủ hủy hoại nhan sắc là gì? Tìm hiểu và loại bỏ nóchúng để luôn có được giấc ngủ ngon và làn da tươi trẻ nhé!
Ngủ được đánh giá là một hoạt động sống quan trọng để cơ thể và làn da trẻ khỏe. Thế nhưng, lợi ích tuyệt vời của hoạt động này sẽ bị hạn chế rất nhiều nếu chúng ta vô tình lặp lại các thói quen xấu trước đó.
Các bạn có muốn biết những thói quen xấu trước khi ngủ cần từ bỏ ngay lập tức không? Top White sẽ giúp các bạn truy tìm đáp án trong thông tin bài viết dưới đây nhé!


1. Sử dụng chất kích thích
Các chất kích thích thường dùng là những thức uống có nồng độ cồn chẳng hạn như bia rượu hoặc chính là các loại thuốc lá.Khá nhiều phụ nữ có sở thích sử dụng nó vào buổi tối mà chẳng hề biết rằng nó sẽ gây mệt mỏi thần kinh và có thể dẫn tới việc mất ngủ. Nếu như tình trạng này lặp lại nhiều lần sẽ dẫn tới tinh thần các bạn mệt mỏi và có thể mắc những bệnh có liên quan tới dạ dày.

2. Bận rộn các công việc trí não
Hoạt động làm việc nhiều làm cho rất nhiều bạn phải đem những việc đó về nhà để lại làm. Có điều, việc hiển nhiên đó sẽ làm bộ não của bạn căng thẳng quá sức, cơ thể và thần kinh bị áp lực sẽ khiến chất lượng giấc ngủ của các bạn bị giảm đi nghiêm trọng.
Nếu như các bạn chẳng muốn mình sở hữu một sắc da xấu xí và đôi mắt đen thâm vào sáng ngày hôm sau, tốt nhất nên dừng thói quen xấu trước khi ngủ hủy hoại nhan sắc bạn nhanh chóng này nhé!
Nếu như đây là hành động “bất khả kháng”, bạn nên cố gắng thu xếp chúng trước lúc ngủ khoảng 30 phút và cố gắng đừng thức khuya.

3. Xem ti vi hoặc dùng máy tính
Kết thức một ngày làm việc bận rộn, đôi mắt cùng cơ thể của bạn sẽ rất mệt mỏi. Nếu như chị em lại tiếp tục “cắm mặt” vào máy vi tính hoặc là ti vi, thói quen này có khả năng làm thần kinh các bạn bị ảnh hưởng, hậu quả chính là các bạn sẽ khó ngủ hơn, toàn bộcơ thể và tâm trí đều mệt mỏi rã rời.
Hãy từ bỏ thói quen trước khi ngủ gây hại sức khỏe đó để giảm việc bức xạ máy tính (hay là ti vi) sẽ dẫn đến những hư tổn vô cùng nặng nề tới da của các bạn.

4. Bỏ qua bước tẩy trang trước khi ngủ
Tẩy trang trước khi ngủ đặc biệt quan trọng trong liệu trình chăm sóc da, thế nhưng nhiều bạn vì quá mệt nên quên bước đó.
Các bạn phải hiểu là nếu như cứ để lớp mỹ phẩm trang điểm hoặc bụi bẩn cả đêm sẽ làm cho da bạn nổi mụn vào hôm sau, đồng thời làm cho não bộ bị ảnh hưởng dẫn đến tình trạng khó ngủ. Vì vậy, nó không chỉ ảnh hưởng đến làn da sau khi tỉnh dậy mà còn làm cho bạn tăng cân nhanh do ăn khuya.
Nhớ dành ra một ít phút, từ bỏ thói quen xấu để có được sắc da khỏe khoắn nhé!

5. Lưu ý về vấn đề luyện tập thể dục buổi tối
Khá nhiều chị em phụ nữ hay có thói quen tập gym vào buổi tối. Thói quen luyện tâp những bài tập thể dục có khả năng tác động tới nhiều tế bào thần kinh, làm tăng nhiệt độ cả cơ thể, nhiều cơ căng cứng và lâm vào tình trạng mệt mỏi ngay hôm sau.
Thời gian thích hợp là có thể thực hiện việc luyện tập đó trước giờ ngủ của bạn chừng một tiếng đồng hồ. Các bài tập thể dục đơn giản khi đó có khả năng chị em sút cân, ngủ ngon và sâu hơn.

Công dụng Top White d1
– Chất Glycerin trong sản xuất mỹ phẩm có tác dụng làm ẩm da khô bong, giúp bù đắp lượng nước cần cho làn da. Glycerin cũng dùng được cho những bạn có tiền sử mắc bệnh chàm và giảm ngứa ngáy của làn da.
– Tinh chất dicocodimonium chloride (mủ trôm) cùng hạt Collagent: nuôi dưỡng và bảo vệ làn da từ sâu bên trong, giúp da căng mịn, đẩy lùi lão hóa.
– Vitamin B12: làm trắng làn da hiệu quả, đem tới cho bạn làn da trắng hồng, tinh khiết.
– Thành phần chính từ các thảo mộc tự nhiên lành tính, an toàn và hợp với tất cả loại da.

Cách sử dụng:
Đêm đến, trước lúc ngủ, chị em phụ nữ rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt Top White D5, sau đó thoa một lớp mỏng White Perfect D2 lên mặt. Chỉ bấy nhiệu thôi và thư giãn, ngủ một giấc thật sâu tới sáng. Để mang đến hiệu quả hiệu quả nhất, chúng ta nhất định nên ngủ sớm trước 0h và ngủ ngon nhé.
Kem dưỡng trắng da ban đêm Top White D2 thường được dùng để hỗ trợ cho bước tái tạo tế bào da, trị nám kết hợp với các loại kem trị nám Top White D1, kem dưỡng da ban ngày White perfect D3 và sữa rửa mặt trị mụn White perfect D5.
Ngoài ra nếu da chị em phụ nữ không có những bệnh da liễu như sạm, nám, tàn nhang,…thì lúc bôi Top White D2 vẫn có công dụng không kém. Song song tính năng dưỡng ẩm da, hỗ trợ tái tạo, phòng tránh quá trình lão hóa da, kem Top White D2 còn bổ sung tinh chất nuôi dưỡng và bảo vệ da, làm trắng từ sâu bên trong, để bạn có cơ hội sở hữu làn da trắng hồng, da mặt hồng hào, săn chắc hoàn mỹ.

Tắm trắng là một phương pháp làm đẹp ngày càng phổ biến của các bạn gái ở trong xã hội ngày nay. Đối với những bạn nữ, còn điều gì vui sướng hơn khi lựa chọn được một nhãn hàng kem tắm trắng toàn thân hiệu quả có thể thay đổi được sắc da sạm tối, chẳng đều màu của mình. Chỉ là, trong vô số các sản phẩm được bày bán như lúc này, liệu có dễ để chọn đúng một loại kem tắm trắng an toàn và thực hiện được ước muốn “làm mới” làn da toàn thân của bạn hay là không?

Được giới thiệu trên thị trường làm đẹp từ năm 2014, mỹ phẩm Top White White Perfect Body Shower D8 – kem tắm trắng toàn thân hiệu quả tới từ thương hiệu Top White đã rất nhanh giành được lòng tin trong lòng chị em phụ nữ, chứng tỏ vị thế dẫn đầu trong công nghệ tắm trắng và dưỡng da cao cấp.

Không giống với những loại kem có cùng loại bày bán trên thị trường, Top White D8 không những có tác dụng trắng da ở trên bề mặt da mà sản phẩm còn xem trọng dưỡng làn da sau khi sử dụng, không làm hư hại da và nâng cao mức đề kháng nhằm giúp làn da giảm thiểu tất cả tác động tiêu cực từ tia UV. Ngoài ra, cùng vời công dụng làm trắng da nhanh chóng, dưỡng chất Nano Collagen – Thần dược bảo toàn nét xuân có trong kem tắm trắng Top White D8 vô cùng hiệu quả trong việc xóa bỏ những vết nhăn, làm mịn và chống lại sự lão hóa trên bề mặt da.
Khi tin dùng kem tắm trắng Top White D8, người sử dụng không chỉ thích mê các công dụng tuyệt vời và cực kỳ an toàn của nó mà còn có thể thu ngắn được thời gian thực hiện. Từ đó, hạn chế nhiều trường hợp bị nhiễm hàn do tắm quá lâu và có thêm một quỹ thời gian thư giãn bên gia đình và người thương yêu.

Công dụng mỹ phẩm Top White
• Thu nhỏ lỗ chân lông và xóa mờ các vết thâm sạm, hỗ trợ trị liệu nám da trên thân, tàn nhang, rạn da cho những vùng làn da ở thân…
• Thành phần có rất nhiều hoạt chất cần thiết cho sức khỏe làn da như Vitamin B1, B3, B5, Vitamin E, Vitamin C đậm đặc, Nano Collagen và những nguyên tố vi lượng nâng cao khả năng điều hòa ngăn chặn lại các tác nhân gây hại của môi trường xung quanh, chống ánh nắng gây hại và hạn chế sản sinh các sắc tố melanin là nguyên nhân gây sạm da, mờ dần nếp nhăn và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
• • Làm trắng da nhanh và dưỡng trắng da tự nhiên
• Sản phẩm có hương thơm dịu nhẹ giúp giảm bớt được căng thẳng và mệt mỏi cho người dùng.


Cách dùng:
Với một hộp kem tắm trắng hiệu quả Top White D8 sẽ có 4 gói.
✔ Bước 1: Đổ gói 1, 2 và gói 3 vào 1 chén nhỏ, trộn đều 5 phút, đợi tiếp 5 phút cho hỗn hợp đã được trộn đều
✔ Bước 2: Dùng hỗn hợp đó thoa 1 lớp kem dày đều toàn thân, với da quá yếu ớt thì đợi 15 phút, với tính chất da tốt đợi 30 phút để các thành phần kem len lỏi sâu vào da. Tiếp đó rửa sạch lại với nước.
✔ Bước 3: Lấy gói số 4 (kem dưỡng trắng da toàn thân make up body) thoa lên toàn cơ thể trong 3 phút để đảm bảo hoạt chất thẩm thấu vào da. Đó là tính năng đặc biệt để làn da tươi trẻ căng bóng, mềm mịn hoàn mỹ tỏa sáng như một ngôi sao.

Kem tắm trắng được xem chính là cách thức làm đẹp mới của phái đẹp trong xã hội hiện đại.
Nhiều chị em phụ nữ mong muốn sử dụng những dạng kem tắm trắng toàn thân để đẩy nhanh quá trình làm trắng da, chỉ là nhiều bạn nữ lại hay băn khoăn vấn đề chất lượng sản phẩm, tính an toàn cùng uy tín của đơn vị sản xuất.
Thực tế, thị trường làm đẹp lúc này xuất hiện sản phẩm tắm trắng đã được kinh doanh tràn lan với các dưỡng chất, tính năng, nhãn mác khác nhau. Nếu như sai lầm chọn nhầm phải nhiều mặt hàng chất lượng thấp, thành phần có các độc chất, chẳng những tác động đến da mà còn có khả năng gây hại đến sức khỏe của khách hàng, dễ mắc phải các căn bệnh viêm nhiễm, ung thư da, suy thận cấp… Vì vậy nên, bạn nên có các kiến thức về mỹ phẩm để lựa chọn sản phẩm thực sự an toàn.
kem Top White Nhằm để biết được tắm trắng toàn thân loại nào an toàn, hiệu quả, uy tín và nhanh nhất hiện nay, các bạn cần chú ý các thông tin sau đây:

1. Nguồn gốc sản phẩm
Việc trước tiên chúng ta phải lưu ý lúc chọn mua kem chính là nhãn sản phẩm và đơn vị sản xuất. Thương hiệu càng nổi tiếng thì độ tin tưởng càng nâng cao, chất lượng theo đó chắc chắn được tin tưởng hơn rất nhiều so với kem trộn. Chúng ta hãy tìm đến các trung tâm cung cấp, phân phối chất lượng, được cấp giấy chứng nhận an toàn để có thể được cung cấp thêm thông tin dùng các loại kem hiệu quả nhất.


2. Thành phần từ tự nhiên, tốt với da
Để biết được các chất nào tốt và thành phần nào làm hại đến da khách hàng hãy bỏ ra một ít phút tìm đọc trên các phương tiện thông tin, diễn đàn hoặc nhờ sự hỗ trợ tư vấn của các chuyên gia.

Những mặt hàng rất độc vì tẩy da quá nhiều, dẫn đến việc làn da trắng nhưng trắng bệt, mỏng manh, nổi sần, khô, trông thiếu sức sống, bề mặt da mỏng và nổi các mạch máu li ti. Còn loại kem tắm trắng tốt có thể nuôi dưỡng tế bào da, đồng thời kìm hãm sự phát triển của các sắc tố melanin, giúp làn da sẽ trắng hồng, mịn mượt và trẻ trung vì làn da khỏe mạnh. Thế nên, đây chính là một chú ý để chị em phụ nữ nhận biết kem tắm trắng đó có thực sự tốt không.

Gợi ý cho những bạn đang suy nghĩ chưa biết sử dụng loại kem nào phù hợp nhất với mình, hãy dùng sản phẩm kem tắm trắng White Perfect Body Shower D8 – Đến từ Top White dẫn đầu trong ngành làm trắng da và chữa trị những căn bệnh xuất hiện trên da. Top White D8 là kem tắm trắng da toàn thân cao cấp, đã đạt danh hiệu “Sản phẩm chất lượng an toàn vì sức khỏe cộng đồng”, được chứng nhận an toàn trong quá trình dùng của Sở y tế và tem chống hàng nhái, hàng giả của Bộ công an.
Công dụng
• Làm nhỏ lỗ chân lông và làm mờ những vết sạm, hỗ trợ trị liệu nám, tàn nhang, rạn da trên các khu vực da ở thân…
• Thành phần có nhiều lợi chất chất hữu ích cho cơ thể như là Vitamin B1, B3, B5, Vitamin E, Vitamin C đậm đặc, Nano Collagen và những nguyên tố vi lượng tăng sức điều hòa phòng chống lại những tác nhân gây hại của môi trường, ngăn chặn ánh nắng gây hại và ngăn ngừa sản sinh những sắc tố melanin gây sạm da, giảm nếp nhăn và chống lại tình trạng lão hóa.
• Dưỡng trắng làn da nhanh và dưỡng trắng da tự nhiên
• Kem tắm có hương thơm thoang thoảng giúp giảm bớt được căng thẳng và mệt mỏi cho người sử dụng.

Chú ý cách dùng
Sản phẩm lưu lú không được dùng trên khuôn mặt và các phần làn da bị thương hay là trầy xước. Ở nhiều người dùng có màu da sạm đen, thì để hiệu quả hãy sử dụng liên tiếp từ 4 tới 6 set, thời gian giãn cách mỗi lần thực hiện là khoảng 10 ngày. Thời gian sau tắm trắng, để giữ mãi nét trắng sáng của da, chị em nên dùng kem dưỡng trắng da toàn thân Top White D9 có có được hiệu quả tốt nhất.