Chị em đang bối rối và không biết chọn loại rau củ nào thích hợp và tốt cho da từ bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây top white xin giới thiệu một số siêu thực phẩm đem lại cho chị em làn da trắng, sáng, khỏe, đẹp không tỳ vết..
1. Làm đẹp da với cà rốt


Cà rốt vẫn là thực phẩm hầu như được dùng rất quen thuộc của mỗi bữa ăn gia đình. Các thành phần chứa trong cà rốt có tác dụng cực kỳ tốt cho da như: hỗ trợ da tươi sáng hơn, trị mụn, sẹo, chống lão hóa, bảo vệ da dưới ánh sáng mặt trời, chăm sóc da khô, làm lành nhanh vết thương…
Hướng dẫn cách làm đẹp da với cà rốt:
· Ép nước củ cải đỏ để sử dụng thường xuyên hỗ trợ làn da luôn có được độ ẩm như mong muốn.
· Làm mặt nạ chăm sóc da. Trộn 2 thìa bột cà rốt đã được tán nhuyễn với 1 thìa mật ong và 1 muỗng kem sữa với vài giọt dầu ô liu. Bôi mặt nạ lên khuôn mặt vài phút rồi rửa sạch với nước mát.
2. Chăm sóc da với bưởi


Loại trái cây này chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống lão hóa,chống nắng, tẩy tế bào chết, trị mụn, chống viêm…
Cách làm:
· Bạn có thể ép bưởi thành nước sinh tố để dùng thường xuyên.
· Làm mặt nạ chăm sóc da mặt. Trộn nước cốt của nửa quảbưởi với 1 muỗng canh mật ong và ½ thìa canh bột yến mạch để tạo thành mặt nạ và bôi lên khuôn mặt. Thư giãn trong vài phút sau đó rửa sạch với nước mát.
3. Cách chăm sóc da tự nhiên với quả bơ


Cùng là loại quả cung cấp nhiều vitamin A, C và E cùng với chất béo không bão hòa hỗ trợ trị mụn, dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm mềm…
Hướng dẫn cách làm đẹp với bơ:
· Sử dụng trực tiếp như salad, sinh tố, bơ dầm,…
· Lấy bơ để làm mặt nạ chăm sóc làn da. Trộn 1 thìa bơ chín với 1 muỗng mật ong và 1 muỗng dầu ô liu tạo thành mặt nạ áp dụng lên làn da trên khuôn mặt. Cuối cùng rửa sạch với nước mát.
· Sử dụng dầu bơ để xoa bóp lên làn da trước khi tắm.
4. Bông cải xanh - vị thuốc quý cho da


Bông cải xanh là một trong những loại rau củ chứa nhiều thành phần vitamin A, C và estrogen tự nhiên có hiệu quả tốt đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen, vitamin A bảo vệ màng tế bào hạn chế sự xâm nhập của tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
Cách sử dụng
Bí quyết làm đẹp với súp lơ xanh không hề phức tạp rất đơn giản. Chị em chỉ cần thường xuyên chế biến súp lơ thành những bữa ăn yêu thích. Làn da của bạn sau một thời gian ngắn sẽ trở nên mịn màng hơn.
Những loại rau củ trên thực sự rất tốt nhưng cần có quá trình tiêu thụ vì có công dụng từ bên trong vì vậy nếu kết hợp với kem dưỡng da toàn thân White Perfect Body D9 của nhãn hiệu top white  thì sẽ cho hiệu quả gấp nhiều lần và nhanh chóng.
Với thành phần chủ yếu là Nano Collagen, Nhau thai cừu, Vitamin E, cũng với công thức tiên tiến cũng như thấu hiểu sâu về làn da phụ nữ Đông Nam Á; kem dưỡng da body White Perfect Body D9 của nhãn hàng Top White tự hào mang lại vẻ đẹp trắng sáng và căng tràn cho làn da phụ nữ Á Đông.